איכות חיים

תזונה בריאה לגיל 60
איכות חיים

איך שומרים על התזונה מעל גיל 60?

הקפדה על תזונה נכונה חשובה בכל גיל, אבל, אחרי גיל 60, הרגלי התזונה משתנים, רמת התאבון משתנה ואופן התגובה של הגוף למאכלים מסוימים משתנה גם כן ולכן, חשוב לפעול מראש